Yo para coger un hábito, hago como tú. Me lo pongo como tarea recurrente en mi gestor de tareas https://ellieplanner.com/
También tengo una estrategia de procesado concreta donde una vez que he capturado todo y lo tengo en mi bandeja de entrada del email (donde organizo y proceso) lo llevo al lugar que corresponda:
Es el camino que a mi mejor me ha funcionado, al final, si tienes un hábito que te sirve de plataforma para introducir otros, estás reduciendo muchísimo esa fricción inicial para desarrollarlo
Yo para coger un hábito, hago como tú. Me lo pongo como tarea recurrente en mi gestor de tareas https://ellieplanner.com/
También tengo una estrategia de procesado concreta donde una vez que he capturado todo y lo tengo en mi bandeja de entrada del email (donde organizo y proceso) lo llevo al lugar que corresponda:
- App de segundo cerebro (https://www.craft.do/)
- Gestor de tareas (https://ellieplanner.com/)
- Calendario (Outlook)
- .....
Es el camino que a mi mejor me ha funcionado, al final, si tienes un hábito que te sirve de plataforma para introducir otros, estás reduciendo muchísimo esa fricción inicial para desarrollarlo